Ağız kokusu (Halitosis) nedir?
Ağızdaki kötü kokuya ağız kokusu vaya ‘Halitosis’ denir. Bunu tek başınıza hastalık olarak tanımlamak yanştır. Vücudumuzun herhangi bir yerindeki hastalığın da sonucu olabilir.
Ağız kokusuna yol açan sebepler nelerdir?
En sık karşılaştığımız neden kötü ağız hijyenidir. ( Çürük kaviteleri, dişeti hastalıkları, 20 yaş dişleri, uyumsuz ve temizlenmeyen protezler ) Tonsilit, faranjit tükürük salgısının azalmasını sağlayacak rahatsızlıklar, ağız kuruluğuna sebep olur ve kötü koku ortaya çıkar.
- Alkol ve sigara kullanımı
- Şeker hastalığı
- Böbrek hastalıkları
- Karaciğer hastalıkları
- Akciğerlere bağlı iltihabi hastalıklar
- Burun ve sinüslerdeki hastalıklar
Basit bir burun tıkanıklığının bile ağız solunumuna yol açması nedeniyle, ağız kuruluğu oluşur ve kokuya neden olabilir.
- Soğan
- Sarımsak
- Açlık
- Diyet
- Gastrointestinal bozukluklar
- Rahatsızlık veren kokuya sahip yiyeceklerin tüketilmesi
- Bazı ilaçların tükürük salgısı azaltma gibi sistemik etkisine bağlı olarak koku oluşabilir.
Ağız boşluğu kaynaklı olmayan ağız kokusu tedavisi için;
Medikal konsültasyona gidilmelidir. Sistemik hastalıklar göz önünde bulundurulmalıdır.
Ağız boşluğu kaynaklı olan ağız kokusu tedavisi için;
Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakınız. Her gün uyumadan önce ve sabah kavaltıdan sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalayınız. Fırçaladıktan sonra diş ipi kullanınız.
Ağzınızda bulunan protezlerinizi, çürük dişlerinizi, dişetlerinizi ve 20 yaş dişlerinizi diş hekiminize kontrol ettiriniz. Gerekli tedavileri yaptırınız.
Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük salgısını artıtıp, ağız temizliğine yardımcı olabilirsiniz.
- Bol su içmeye özen gösteriniz.
- Lokmalarınızı iyi çiğneyiniz.
- Basit şeker tüketimini azaltınız.
- Sigara ve alkol kullanmayınız.
- Sarımsak, soğan ( pişirerek yemeyi tercih ediniz)
- Baharat gibi ürünlerden kaçınız
- Su içeriği bol olan sebze ve meyveler tüketiniz
- Hipertansiyon ve böbrek hastası değilseniz tuzlu suyla gargara yapınız.
Ağız suları kokulu ürünler kullanımı geçici çözümlerdir. asıl kaynak tespit edilmelidir. Ve böylece konuşurken, gülerken, elinizle ağzınızı kapatmak zorunda kalmıyacaksınız. Bunu utanacak bir durum olarak algılayın ve çözüme kavuşmak için yardım isteyiniz.
Sağlıklı günler geçirmeniz dileğiyle…
