Kalp Dostu
Üzüm Çekirdeği Ekstresi:
Üzüm çekirdeği, tespit edilebilmiş en güçlü antioksidanlardan bindir. E vitamininden 20, C vitamininden 50 kat daha güçlüdür. Üzüm çekirdeği ekstresi, antioksidan özelliği sayesinde sigara, ultraviyole, alkol, ilaç ve endüstriyel kimyasallar gibi toksinlerin neden olduğu serbest radikalleri etkisiz hale getirerek serbest radikallerin neden olduğu kalp ve damar hastalıkları, kanser, karaciğer yağlan-ması ve demans (bunama) gibi hastalıkları önler. Bilim adamları, Fransızların yağlı gıdalar tüketmelerine rağmen ince kalmalarının sırrının şarap tüketmeleri olduğunu söylüyorlar. Şarabın içeriğinde bulunan üzüm proantosiyanidinleri aynı zamanda vücutta yağ yakımını arttırken bağırsaklardan yağ emilimini de azaltarak yeni yağ oluşumuna karşı koyarak kilo alımını engelleyen ve şişmanlığı önleyen önemli bir doğal maddedir.
Kan Şekeri Düzenlenmesi
Denince Krom:
Krom, vücudun şeker ve yağ metabolizması için çok önemli bir mineraldir. Kromun günlük ihtiyacı ortalama 50 – 200 mikrogram arasında değişir. Vücuttaki basit şekerin parçalanmasında rol oynar. İnsülın oluşumuna, kandaki şeker ve kolesterol düzeyinin kontrolüne yardım eder. Vücuttaki enzim ve hormonlar için de çok önemli olan kromun eksikliğinde obezite, kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalığı ve metabolik sendrom gibi durumlar ortaya çıkabilmektedir. Krom kan şekerini düzenlemesi nedeniyle özellikle şeker hastalarına doktorlar tarafından takviye olarak sıkça önerilmektedir.
“Goraka” Nam-ı diğer
‘Diyet meyvesi’:
Güneydoğu Asya’ya haşve meyve veren ağacımsı bitkilerden olan Garcınia Cambogia (Goraka)’nın meyve ve kabuklarından elde edilen doğal bir diyet faktörüdür. Bilmen en zengin doğal HCA (hidroksisitrik asit) kaynağıdır. HCA, alman kalorileri, yağ yapımı yerine kan şekerinin oluşturulması ve diyet sırasında kan şekerinin düşmesinin engellenmesine yönlendirirken, vücuttaki depolanmış yağların yakılmasını hızlandırır. Glikojen depolarının doldurulması sonucu vücut, beynin doyum merkezine “Yeterince yiyecek alındı” sinyalini gönderir.
HCA’nın etkisiyle karbonhidratlardan yeni yağ sentezlenmesi (üretilmesi) engellenir ve vücut önceden depolanmış yağları yakmak için harekete geçirilir Gerek ABD’de gerekse Avrupa’da yapılan klinik araştırmalarda Garcınia Cambogia hıdroksi sitrik asit ekstresi kullanımının vücutta yağ yakıcı etkiler oluşturarak 6-8 haftalık dönemde diyet ile birlikte 4 ila 6 kilo arasında kilo kaybı oluşturduğunun ve özellikle bu kaybın depolanmış yağ dokusundan gerçekleştiğini göstermiştir. Aynı zamanda hidroksi sitrik asit olanlarda kan yağları olarak bilinen trigliserid, total kolesterol, kötü kolesterol olan LDL düzeyi etkili bir şekilde düşerken iyi kolesterol olarak bilinen HDL ‘yi artırdığı saptanmıştır. Bu da bize Garcınia Combogia ekstresinin güçlü bir yağ yakıcı olduğunu göstermektedir.
Kilo vermek için akıldan çıkarılmaması gerekli en önemli konu az yemek ve egzersiz yapmaktır. Yemek yiyerek kilo verilmesi mümkün değildir. Ancak enerjisizya da şekersiz içeceklerin bol miktarda tüketilmesi hem metabolizmanın düzgün çalışması için gereklidir hem de yemek yeme ihtiyacını azaltır. Diğer bir deyişle yiyerek zayıflanmaz içerek zayıflanır.( Elbette alkol hariç)
