Yaz döneminde brozlaçma ihtiyacı duyanların öğle saatlerinde güneşlenmeden
kaçınmaları gerekmektedir özellikle 11 ial 1 arası güneş ışınları dünyaya dik
gelmektedir. Güneş ışınları faydalı olduğu kadar zararlı ışınlarda içerdikleri
için bu saatlar arasında güneşlenmeden uzak durulması gerekmektedir.
Tabiki özellikle güneşlenmek için değilde denize girmek için tekne gezintilerine
çıkmak için veya yürüyüş için güneş altında kalanlarda olabir bu kişiler
muhakkak güneşten koruyucu kremler ile kendilerini korumalı ve üzerlerinde
tişörtlerini bulundurmalıdırlar. Yoksa uzun vadede deri kanserine ve deri
yaşlanmalarına zemin hazırlamış olurlar.
Saat 10 dan önce ve 4 ten sonra güneşlenmekte fayda vardır fakat bu saatlerede
güvenilmemelidir. Özellikle çok beni olanlar açık tenli olanlar çok dikkatli
olmalıdırlar. sabah 10 a kadar ve 4 ten sonrada koruyucu güneş kremleri
kullanmalı ve çok fazla derecede güneş altında kalmamalıdırlar.
