Saç Dökülmesi Önlenebilir

Saçlarım, gece karanlığına isyan, yalnızlık nirvanasında benim özgür yüreğim, ne
zaman, rüzgar geçse saçlarımdan; yüreğimin elleri dolaşır gece
karanlığında."(Işıl Aktaş)

Saç dökülmesi; kadın, erkek, genç, erişkin hemen herkese sorun olabilir.
Erkeklerde kadınlardan daha fazla görülür. Her gün 50 ya da 100 adet arasında
saç telinin dökülmesi normaldir. Çok kez bu dökülmenin farkına varamayız bile.
Ancak; tarağımıza bol miktarda takılan, küvet ya da lavaboda yumak olan,
giysilerimizden toplamaya başladığımız saçlar, aşırı kayba işarettirler.

Saç dökülmesi, seyrelme ya da kellik olarak ifade edilir. Ciddi saç
dökülmelerine tıp edebiyatında alopesi denir. Eğer alopesi, iz bırakmışsa yani
deride bir nedbe dokusu kalmışsa, burada tekrar saç üreme şansı yoktur. Bu tür
nedbeli alopesiler mantar, deri kanseri ve anıklar nedeniyle oluşurlar. Saç
dökülmeleri ise soya çekimsel, sistemik hastalıklar, beslenme bozuklukları ve
hormon hastalıkları nedeniyle oluşurlar.

Kadınlarda saç dökülmesi

Kadın tipi saç dökülmesi, erkeklere göre daha geç yaşlarda ortaya çıkar. En sık
30- 40 yaşları arasında görülür. Gebelik ve menopoz, saçların en sık döküldüğü
süreçlerdir. Doğum kontrol hapları da saç dökülmesine neden olabilirler.
Kadınlarda saç kaybı, pek o kadar kelliğe yol açmaz. Daha çok saçlarda seyrelme
söz konusudur.

Kozmetiklere dikkat!

Şampuan seçerken dikkatli olmak gerekir. Yanlış seçim ve sık şampuan kullanmak,
saç dökülmesine neden olabilir. Özellikle yağlı saçlar için her gün kullanılan
şampuan, saçlarda kurumaya ve dökülmeye neden olur. Saç boyaları da şampuanlar
gibi, içlerindeki katkı maddeleri nedeniyle dökülmeye yol açabilirler.

Saç bakımına gösterdiğimiz özen de önemlidir. Saçları hoyrat taramak, sık topuz
yapmak, sık sık sprey ya da jel kullanmak saç dökülmesine neden olurlar.

Erkek tipi saç dökülmesi

Soya çekimsel saç dökülmeleri, erkeklerin kaderi gibidir. Soya çekimsel saç
dökülmelerinde nedeni testosteron hormonudur. Bu tür saç dökülmesi, ergenlik
çağında bile başlayabilir.

Dengeli beslenin

Dengesiz rejimler, saç dökülmesine yol açabilirler. Dengesiz beslenmede hızla
demir, çinko, Biotin (H vitamini) eksikliği ortaya çıkar ve bunların eksikliği
saç dökülmesine yol açar.

Saç dökülmesine yol açan ilaçların başlıcalar şunlardır:

Kanser, tansiyon, romatizma, tiroid, epilepsi, doğum kontrol ilaçları ve A
vitamini. Saç dökülmesine yol açan başlıca hastalıklar ise şunlardır: Tiroid
hastalıkları, anemi, stres, dengesiz diyet.

Nelere dikkat etmeliyiz?

*Kaliteli şampuan seçin
*Şampuandan sonra saçlarınızı kremleyin
*Saç bakımını abartmayın
*Geniş ağızlı tarak kullanın