Zayıflamak için en ideal ve uygulanması en basit yöntemlerden birisi sağlıklı beslenmek sık sık ama azar azar yemektir. Bazı besin kaynaklarından özellikle şeker daha sonra kırmızı et ve çok ekmek yemekten kaçındığınız vakit kilo verdiğinizi gözlemleyebilirsiniz.

Devamını okuyun...

Günümüz İnsanı bilinç düzeyi arttıkça, modern yasamın getirdiği streslerden korunmak, hastalıkları önlemek için doğal yöntemlerle sağlıklı yasam yollarını aramakta. Bitkilerin koruyucu, rahatlatıcı, iyileştirici özelliklerinden yararlanmak ve modem insanı tekrar doğayla bütünleştirme yolunda bitki çayları yasamın içinde önemli bir yer alıyor. Fakat bitkisel çaylardan fayda görmek tüketim şeklinizle doğru orantılı. Poşet halinde marketlerde rahatça ulaşabileceğiniz çayları [...]

Devamını okuyun...

Bayanların %80′ini etkileyen, ciddi kozmetik kaygılara yol açan, çok faktörlü
bir deri değişikliğidir. Tedavide çok sayıda, selülit ile mücadele ettiği iddia
edilen, mekanik yöntemler, sistemik ilaçlar ve dıştan kullanılan kozmetik
ürünler geliştirilmiştir. Ancak bunların çok az bir kısmı tıbbi olarak onay
alabilmiÅŸtir. Selülit, en basit tanımlama ile “yaÄŸ ve deri altı destek dokuda,
yağ depolanmasına bağlı olarak, üstteki deride ortaya [...]

Devamını okuyun...

Günümüz kadınlarının en büyük derdi belki de selülit. Sanmayın ki bu sorun
sadece bizlere özgü. Birçok ünlümüz de objektiflere selülitli görüntüleriyle
defalarca yakalandılar. Yaşlı genç dinlemeden her yaşta kadın her yaz bu sorunla
uğraşıyor. Oysa selülit öyle birkaç günlük diyet, krem kullanımı gibi çözümlerle
yok edilemiyor. Selülitle baş etmek için tedaviye uzun bir zaman önce başlamak
gerekiyor ki, sonuçları kalıcı [...]

Devamını okuyun...

Medikal estetik uzmanlarımızdan Dr. Fevzi Özgünel bir zayıflama merkezinde
çalışıyordu. Kendi hastalarına diyet önerilerinde bulunan Dr. Fevzi bu sırada
kendi beslenmesini ihmal ederek yaklaşık olarak 115 kiloya çıktı. Bu durumdan
oldukça rahatsız olmaya başlayan uzman hekim kendi geliştirmiş olduğu el freni
yöntemi ile yaklaşık olarak bir seneye yakın bir süre içerisinde 40 kilo birden
verdi.
Bu zaman zarfı boyunca saç kaybına [...]

Devamını okuyun...

Sivilceden Kurtulmada Bitkisel Öneriler
Sivilcelerden kurtulabilmek için iyi ve dengeli beslenmemiz lazım ama
sivilcelerin en güzel ilacıda sarı kantaron otundan bir tutam alarak cezvede 5
dakka kadar kaynatıyoruz aslında bitkilerin kaynamasını ben istemem ama bunu
bunu yüzümüzde kullanacağımız için kaynatıyoruz 5 dakka kadar kaynatıyoruz 15
dakka kada demlenmesini bekliyoruz suyu ile cildimizi siliyoruz posasını bir
gazlı bezin içerisine koyup sivilcede kuruyana [...]

Devamını okuyun...

Maalesef kilolu, zayıf dinlemeden kadınların yüzde doksanında olan bu sorunu
tamamen yok edecek bir yöntem yok. Fakat olumlu tarafından bakarsak girinti
çıkıntıların görünümünü hafifletecek tedaviler ve sistemler mevcut.
Nedir ? Cilt altındaki yağ dokusu, mikro odacıkların içinde yer alır.
Buradaki yağ hücrelerinin içerdiği su ve yağ miktarının dolaşım bozukluğu
yüzünden artması ile selülit sorununun da temili atılmış olur. Yağ hücreleri
giderek [...]

Devamını okuyun...